Contrast Make-Up: Mit diesem TikTok-Trend kreierst du typgerechte Looks

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Der neueste Social-Media-Hype soll das Beste aus dir herausholen: Das Low-Mid-High-Contrast-Make-up gilt als Schlüssel für typgerechte Looks. Was dahinter steckt.

Hast du schon einmal von Low-, Mid- oder High-Contrast gehört? In den sozialen Medien wird man derzeit gerne in diese drei Kategorien eingeteilt, um seinen Beauty-Look zu recherchieren und im Anschluss kreieren zu können.

„Dabei handelt es sich um eine Technik, den eigenen Gesichtszügen entsprechend schmeichelhafte Make-ups zu schminken. Ziel ist es, das Make-up so anzupassen, dass es optimal mit der Haut- und Haarfarbe, den Gesichtszügen und dem individuellen Kontrast des Gesichts harmoniert“, erklärt Make-up-Artistin Nil Stranzinger.

Besonders gerne orientiert man sich dabei an Stars. Denn, so das Motto, wenn ein Star, der dir ähnlich sieht, mit einem fantastischen Visagist:innenteam diesen Look schminkt, dann soll er auch an dir gut aussehen.

Contrast Make-Up: Hype auf TikTok

Begonnen hat der Hype auf TikTok dank der französischen Make-up-Artistin Ailénor, die dazu zahlreiche Videos veröffentlichte und sogar einen Filter erstellte, um den eigenen Kontrasttyp herauszufinden. Was aber, wenn man kein TikTok und daher auch keinen Filter hat? „Eine einfache Alternative zum Filter besteht darin, ein ungeschminktes Foto von sich selbst im natürlichen Licht aufzunehmen und schwarz-weiß zu machen. So lässt sich leicht erkennen, wie stark die Kontraste zwischen Haut-, Haar- und Augenfarbe ausgeprägt sind“, so Stranzinger im Interview.

Der Low-Mid-High-Contrast-Trend ist einer der wenigen Social-Hypes, der typgerecht umgesetzt werden kann und vor allem für alle machbar ist. „Er ermöglicht ein harmonisches Erscheinungsbild, und man kann schon mit subtilen Veränderungen den eigenen Typ unterstreichen. Dabei müssen nicht einmal zwangsläufig neue Produkte gekauft werden“, sieht Visagistin Stranzinger den Vorteil in der Schminktechnik.

Diese ist übrigens nicht völlig neu: Der Ursprung stammt aus der Mode- und Beauty-Fotografie und wurzelt in der Farbberatung. Welcher Typ bist du? Finde es mit uns heraus.

Low Contrast

Dieser Typ hat nur geringe Unterschiede zwischen Haut-, Haar- und Augenfarbe. Oft haben Low-Contrast-Typen sanfte Farben wie helles Blond, helle Haut und blaue oder graue Augen.

Dazu zählen unter anderem Stars wie Amanda Seyfried, Sydney Sweeney, Taylor Swift, Beyoncé und Hunter Schafer.

„Passend sind hier dezente und harmonische Töne wie Pastellfarben, Beige, Pfirsich oder sanfte Rosa und Brauntöne. Diese Farben unterstreichen die natürliche Zurückhaltung des Typs, ohne harte Kontraste zu schaffen, und lassen den Look insgesamt weich und unaufdringlich wirken“, beschreibt Stranzinger. Zudem rät sie: Finger weg von zu starken, gesättigten Farben oder starkem Contouring.

Mid Contrast

Menschen mit mittlerem Kontrast haben etwas stärkere, aber nicht extreme Unterschiede zwischen ihren Merkmalen. Das könnte zum Beispiel olivfarbene Haut, hellbraunes Haar und grüne Augen umfassen.

Dazu zählen unter anderem Stars wie Zendaya, Emma Watson, Jessica Alba, Olivia Rodrigo und Marcia Cross.

Stranzingers Tipp: „Diese Typen haben die Freiheit, sowohl dunklere als auch hellere Farben zu tragen, da ihre Merkmale weder zu sanft noch zu kontrastreich sind. Make-up-Farben können vielfältig sein – warme Brauntöne, kräftige Rosatöne oder Beerentöne funktionieren hier gut. Es ist wichtig, Farben auszuwählen, die weder die Gesichtszüge überschatten noch zu intensiv hervorstechen, sondern eine ausgewogene Harmonie schaffen.“ Ein kräftiger Lippenstift sorgt dafür, dass die Merkmale harmonisch und trotzdem definiert wirken.

High Contrast

Bei High-Contrast-Typen bestehen sehr starke Unterschiede, beispielsweise schwarze Haare und helle Haut oder dunkle Augen und helle Haare.

Dazu zählen unter anderem Stars wie Emily Ratajkowski, Anne Hathaway, Rihanna, Dita von Teese und Angelina Jolie.

Bei diesem Typ wird die Aufmerksamkeit auf die hellen Partien gelenkt, wodurch diese härter erscheinen. „Kräftige, lebendige Farben wie sattes Rot, leuchtendes Blau oder kräftige Beerentöne betonen diesen starken Kontrast besonders gut. Intensive Farben heben die natürlichen Kontraste hervor und verleihen dem Gesicht Ausdrucksstärke, während sanfte Farben oft weniger vorteilhaft wirken“, erklärt die Make-up-Artistin.

Sie empfiehlt zudem Strobing statt Contouring, wenn man Kontraste abschwächen will: „Beim Strobing liegt der Fokus auf gezielten, lichtreflektierenden Highlights, die dem Gesicht Frische und Tiefe verleihen, ohne harte Linien zu erzeugen.“ Besonders gut stehen diesem Typ außerdem sanfte Smokey Eyes in Grau oder Dunkelbraun – nicht ohne Grund ist das der Signature-Look von High-Contrast-Vorbild Emily Ratajkowski.