7 Buchtipps von Frauen für Frauen, die man kennen sollte
Bücher von Frauen für Frauen: Diese fesselnden, klugen und empowernden Titel zeigen, wie vielfältig weibliche Stimmen in der Literatur sind
Autor: Nicole Schlaffer
Reisegepäck: 5 Tipps für cleveres Packen
Egal ob Städtetrip, Strandurlaub oder Rundreise – wer richtig packt, startet entspannter in den Urlaub. Mit diesen Tipps wird das Reisegepäck zum Organisationstalent: platzsparend, übersichtlich und auf alle Eventualitäten vorbereitet. So packst du deinen Koffer klug – und mit System.
Geschenke zum Vatertag – jetzt inspirieren lassen!
Geschenke zum Vatertag – aber bitte kreativ! Am Vatertag einfach eine Flasche Wein oder Socken zu schenken, ist nicht sehr einfallsreich.
6 Tipps gegen Hitzewallungen, die wirklich helfen können
Tipps gegen Hitzewallungen sind gefragter denn je, denn ob in den Wechseljahren oder durch Stress: Plötzliche Hitzeschübe können das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Doch mit der richtigen Mischung aus Lebensstiländerungen, natürlichen Mitteln und kleinen Alltagstricks lassen sich Hitzewallungen deutlich abmildern. Hier erfährst du, welche Tipps wirklich helfen – und worauf du achten solltest.
Miete teilen als Paar – gute Lösung?
Miete teilen – fair oder problematisch? Viele Paare entscheiden sich bei der ersten gemeinsamen Wohnung für eine klassische 50:50-Aufteilung. Einfach, gerecht, unkompliziert. Doch spätestens bei unterschiedlichen Einkommen oder veränderten Lebenssituationen zeigt sich: Miete teilen sollte gut durchdacht sein. Warum gerechte Lösungen oft wichtiger sind als strikte Gleichheit – und welche Alternativen Paare haben.
Schluss mit der heimlichen Mama-Rolle in der Beziehung
Der Muttertag steht vor der Tür, und während die Blumenläden boomen, fragen sich viele Frauen: „Wann genau habe ich eigentlich angefangen, mich in meiner Beziehung wie seine Mutter zu fühlen?“
Was tun, wenn das Kind nicht schlafen will?
Für viele Erwachsene ist Schlaf ein ersehnter Rückzugsort. Für Kinder dagegen bedeutet das Einschlafen oft Trennung, Kontrollverlust – oder schlicht das Ende eines spannenden Tages.
Boomer vs Zoomer: Generation Z gewinnen und halten
Die Generation Z – meist definiert als Jahrgänge 1995 bis 2010 – bringt einen neuen Spirit in die Arbeitswelt. Aufgewachsen mit WLAN, Klimakrise und Pandemie, ist ihr Blick auf Arbeit geprägt von Unsicherheit, Wandel und digitaler Dauerverfügbarkeit. Sicherheit ist für sie wichtig – aber nicht um jeden Preis.
Backen & Grillen zu Ostern: Feine Rezepte fürs Osterfest
Von klassisch bis kreativ backen wir zu Ostern mit den folgenden Rezepten. Mehr davon gibt es im Buch „Genussmomente – Oster-Backbuch“.
Negative Gedanken loswerden – 5 effektive Strategien
Jeder kennt sie: negative Gedanken, die sich festsetzen und die Stimmung trüben. Ob Sorgen, Zweifel oder Selbstkritik – wenn wir sie nicht bewusst loslassen, können sie unseren Alltag stark beeinflussen. Doch du bist deinen Gedanken nicht ausgeliefert! Hier sind fünf effektive Strategien, um negative Gedanken zu stoppen und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.