Lieber langsam als frierend Im Winter lohnt es sich, das Tempo bewusst zu drosseln. So atmet man weniger kalte Luft ein und bleibt stabil – besonders auf nassen oder vereisten Strecken. In Kurven oder bergab gilt: kürzere Schritte, weniger Risiko. Auch die Laufdauer sollte nicht übertrieben werden. Kälte setzt dem Körper mehr zu als man … Continued
2026 steht ganz im Zeichen von Technologie, Prävention und Lebensqualität: Gesundheit wird individualisiert, digital unterstützt und ganzheitlich gedacht, weg von reaktiver Medizin hin zu proaktiver, datengetriebener und alltäglicher Gesundheitsgestaltung. Smarte Helfer Als logisches Resultat dieser Entwicklung boomen aktuell Tech-Gadgets, Tracking Apps und digitale Gesundheitsmodelle. Neben smarten Zyklus-Trackern wie “Flo” und Schlaf-Apps “Sleep Cycle” wird die Künstliche Intelligenz 2026 … Continued
Weihnachten ist die Zeit der Freude und des Schenkens, doch nicht immer trifft ein Geschenk den Geschmack des Beschenkten. In solchen Fällen stellt sich die Frage: Welche Möglichkeiten gibt es, Geschenke umzutauschen?
Der kürzlich in seiner 22. Ausgabe erschienene Genuss Guide Austria 2026, herausgegeben von Andrea Knura und Willy Lehmann, präsentiert mehr das Kompendium der besten Delikatessenläden, Bäckereien, Fleischereien, Feinkostmanufakturen und Lebensmittelbetriebe in Österreich und inspiriert Genussmenschen dazu, neue kulinarische Entdeckungen zu machen. Die Jury bewertet ihre kulinarischen Top-Adressen heuer erstmals kategorienbasiert – von Käse über Brot bis hin … Continued
Kalt, warm, cremig: Weihnachtliche Drink-Rezepte kommen in verschiedensten Formen daher und es ist fast unmöglich, alle Geschmäcker zufriedenzustellen. Diese Rezepte sind in dieser Saison unsere Favourites! Gingerbread Espresso Martini Zutaten für ein Glas:4cl Vodka (oder Vanille-Vodka)3cl Kaffeelikör (z. B. Kahlúa)3cl frischer Espresso (abgekühlt)Ein Teelöffel Lebkuchen-Sirup (Rezept dazu unten)Eiswürfel Alle Zutaten mit Eis in einen Shaker … Continued
Bis Weihnachten ist es nicht mehr lange hin, die Zeit für die weihnachtlichen Vorbereitungen ist erfahrungsgemäß immer knapp bemessen. Atmen Sie auf, wir verwandeln Ihren Vorweihnachtsstress in puren Genuss. Das Stift St. Georgen und der Kärntner MONAT verlosen die perfekte kulinarische Auszeit: Ein exklusives Slow Kitchen® Abholcatering für 7 Personen. Holen Sie sich schmackhafte Slow Kitchen® Kulinarik und … Continued
Die Lions Weihnachtsgala auf Burg Taggenbrunn vereint Musik, Kunst und soziales Engagement.
Die legendärste Stimme der österreichischen Mundart ist zurück auf der Bühne.
Südtirol gehört zu den schönsten Herbst-Destinationen für Kurzurlaube, aktive Getaways oder ausgedehnte Wellnessauszeiten.
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