Spitzensport & Studium

By Daniela Hofer

Das Projekt, betreut von Manuel Künstner und Thomas Brandauer, ist einzigartig in Österreich und wurde 2007 in Kooperation mit dem Land Kärnten ins Leben gerufen und bietet interessierten Spitzensportler:innen die Möglichkeit, eine universitäre Ausbildung mit ihrem Engagement im Hochleistungssport zu kombinieren. Alljährlich im Herbst treffen sich die Spitzensportler:innen zum Erfahrungsaustausch und „Semester-Warm-up“ an der Universität … Continued

Slow Cardio: Was kann der Trend?

By Lara Amhofer

Schonmal was von Slow Cardio gehört? Hast du genug von schweißtreibenden HIIT-Sessions und dem ständigen Wettrennen gegen die Uhr im Fitnessstudio? Dann könnte der Slow-Cardio Trend genau das Richtige für dich sein. was ist slow cardio eigentlich? Slow Cardio ist genau das, was der Name vermuten lässt: Cardio-Training mit niedriger Intensität, das über einen längeren … Continued

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